マインド

大人が知るべき、自己肯定感を高める方法を低い人の特徴と合わせてご紹介します。「他人と比較しない」「完璧主義をやめる」「原因自分論で考える」「すでに社会に貢献できていることに気づく」など、大人からでも遅くはない、誰でも実践できる方法を解説していきます。