シンプルライフ

仕事

大人からでも遅くない|自己肯定感の低い人が知るべき高める方法

大人が知るべき、自己肯定感を高める方法を低い人の特徴と合わせてご紹介します。「他人と比較しない」「完璧主義をやめる」「原因自分論で考える」「すでに社会に貢献できていることに気づく」など、大人からでも遅くはない、誰でも実践できる方法を解説していきます。
暮らし

お金をかけなくても健康に|シンプルライフの食事とは?

「健康的な食生活を送りたいけど、時間もお金もない」「シンプルライフを送る人の食生活が知りたい」そんな人のために節約しながら健康的な食事をするための方法をまとめました。お金をかけなくても、アイデア次第で満足度の高い食生活を継続していくことができます。
暮らし

シンプルライフにいらないものって?|手放してストレスフリーな生活へ

シンプルライフにいらないもの、シンプルな生き方を手に入れるために手放すべきものをまとめてみました。 生活から不要なものを削ぎ落とすことで、時間にも心にも「余白」が生まれ、自分が本当に大切にしたいことにエネルギーを注ぐことができるようになります。
暮らし

【シンプルライフのコツ】部屋を整理するメリットときれいを保つためのアイデア

シンプルライフを実践しているわたしの目線から、「部屋をきれいに整理することのメリット」と「きれいな部屋を保つためのアイデア」をご紹介します。部屋をきれいに整理できると、清々しい気分になったり、時間にゆとりができたりと、今よりも快適に生活することができるはずです。
暮らし

【シンプルライフ流】趣味のメリットと社会人おすすめの大人の趣味7選

シンプルライフの視点から、社会人が趣味を楽しむメリットと、社会人におすすめしたい大人の趣味をご紹介します。自分に合った趣味を見つけることは、仕事のパフォーマンスを引き上げるとともに、人生に彩りを与えてくれます。新しい趣味に出会い、より満足した人生を送るための一助になれたら幸いです。