2023-04

「健康的な食生活を送りたいけど、時間もお金もない」「シンプルライフを送る人の食生活が知りたい」そんな人のために節約しながら健康的な食事をするための方法をまとめました。お金をかけなくても、アイデア次第で満足度の高い食生活を継続していくことができます。

シンプルライフにいらないもの、シンプルな生き方を手に入れるために手放すべきものをまとめてみました。 生活から不要なものを削ぎ落とすことで、時間にも心にも「余白」が生まれ、自分が本当に大切にしたいことにエネルギーを注ぐことができるようになります。